2021年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 11日:
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1744 kcal
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脂質: 79.25g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 226.95g.
朝食: Cahkwe, Cahkwe. 昼食: Kerupuk Udang, Kue Sus, Jagung Manis Kuning, Sayur Asem, Rebo Kuaci Original, Sarimi Gelas Baso Sapi, Wall's Feast Vanilla, Keju Parmesan (Parut), Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Rebus. 夕食: Kerupuk Udang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kari Ayam, Sayur Campuran, Bihun Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Malkist Rasa Abon, Nissin Lemonia. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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