2021年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.1 kg これまでの減量分: 15.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2305 kcal 脂質: 69.29g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 380.67g.   昼食: Huevo Duro, Bistec de Res. 夕食: Milka Chocolate Blanco, Plátano, Milka Chocolate Blanco, Tento Cuchufli, Arcor Galletas Maná, McKay Morocha, Manzana. 軽食/その他: Ambrosoli Old England Toffee (4). もっと...
1437 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 40 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg増量中

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Matty_7の体重の記録


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