2021年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
1908 kcal
|
脂質: 75.40g | たんぱく質: 248.36g | 炭水化物: 41.64g.
朝食: Danone Gelatina Dany, Queso Fresco, Queso Panela. 昼食: Queso Panela, Queso Fresco, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 夕食: D'Gari Gelatina Light, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 軽食/その他: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|