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Be happy with what Your achievement Even if it is small
كن سعيداً بما تحققه حتى وان كان صغيراً
😉😌
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111.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1992 kcal
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脂質: 72.26g | たんぱく質: 135.66g | 炭水化物: 211.02g.
昼食: Chicken Leg, Chicken Wing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , White Rice. 夕食: White Bread , Geisha Geisha Tuna Big. 軽食/その他: Fadeco Fadeco Ice Cream. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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