2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
1190 kcal
|
脂質: 47.74g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 130.10g.
朝食: Нескафе Кофе Растворимый, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Растительное Масло, Варенье, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 夕食: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлета Свиная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Варенье, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|