2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1551 kcal
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脂質: 79.10g | たんぱく質: 101.16g | 炭水化物: 110.44g.
朝食: Telur Dadar, Nasi Putih. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 夕食: Tempe Bacem, Ayam Kecap, Nasi Merah. 軽食/その他: Jeruk, Garuda Kacang Atom. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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