|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
1426 kcal
|
脂質: 58.96g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 157.72g.
朝食: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриный Паштет, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. 昼食: Картофель (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Виноградное Рафинированное, Приосколье Филе Куриное без Кожи. 夕食: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. 軽食/その他: Лента Курага без Косточки, Ореховый Рай Миндаль, Дары Природы Фундук , Магнит Банан, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Молочная Легенда Молоко Отборное. もっと...
|
|
1843 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間 30 分, 休憩 - 9 時間 2 分, 睡眠 - 11 時間 28 分. もっと...
|
|