2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
755 kcal
|
脂質: 26.81g | たんぱく質: 74.52g | 炭水化物: 48.91g.
朝食: Чай, Вареное Яйцо, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Kikkoman Соус Терияки. 昼食: Лимонный Сок, Ананас, Куриное Филе, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . 夕食: Сосиски, Яичный Желток, Starbucks Фруктовый Салат, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|