2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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900 kcal
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脂質: 52.82g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 133.73g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. 昼食: Жаренные Пельмени. 軽食/その他: Ашан Круассаны с Джемом. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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