2014年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 27日:
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867 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 87.61g.
朝食: Fieldstone Fruit and Grain Bar, Coffee with Cream. 昼食: Wal-mart Deli Tuna Salad. 夕食: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Deli Sliced Ham. 軽食/その他: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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