2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1795 kcal
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脂質: 72.95g | たんぱく質: 86.93g | 炭水化物: 191.39g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. 夕食: Nutricia Fortimel Compact, Qi2 Pro Whey Protein Shake Vanille. 軽食/その他: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte, REWE Apfelmus, Reisbrei, Grillido Gemüse Chips Karotte. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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