2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1206 kcal
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脂質: 28.54g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 211.74g.
朝食: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 昼食: Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. 軽食/その他: Bubur Ketan Hitam, Pepaya, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
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