2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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982 kcal
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脂質: 10.20g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 104.83g.
昼食: Biltong, Albany Rooibos & Rye Brown Bread. 夕食: Woolworths Tin Roof Ice Cream. 軽食/その他: Savanna Light Cider, Savanna Light Cider, Nescafe Cappuccino. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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