2014年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 27日:
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750 kcal
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脂質: 18.23g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 86.35g.
朝食: Toasted Bagel, Cottage Cheese. 昼食: Cabbage Soup, Baby Spinach, Trader Joe's Marinated Mushrooms with Garlic, Polar Whole Marinated Mushrooms, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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