2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1414 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 69.59g | 炭水化物: 203.83g.
朝食: Primeur Banane, La Vie Claire Galette au Son D’Avoine, Dates Medjool, Confitures et Conserves, Café, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Ananas, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Merguez, Delta Yaourt Grec 0%, Framboises, Tutti Free Sucre, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Vin de Table Rouge, Carrefour Ratatouille, Saint Eloi Semoule Cuite, Taillefine Yaourt Nature 0%. 夕食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Taillefine Yaourt Nature 0%, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque, Fraises, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Alvalle Gazpacho. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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