2021年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
1693 kcal
|
脂質: 86.60g | たんぱく質: 66.24g | 炭水化物: 167.24g.
朝食: Haribo Жевательный Мармелад, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Борщ с Курицей, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|