2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1191 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 117.94g.
朝食: Здоровое Питание Соевые Гранулы (Фарш), Суп Грибной, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Nut Story Арахисовая Паста. 昼食: Суп Грибной, Креветки (Вареные или на Пару). 夕食: Роллы Филадельфия, Мандарины, Кальмар Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис. 軽食/その他: ЮККИ Мороженое . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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