2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
1823 kcal
|
脂質: 160.76g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 23.67g.
朝食: Буренка Сливки 15%, Жиробомбы 2, Маскарпонки, Салат Айсберг, Мясной Дом Бородина Шейка Касло, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 夕食: Жиробомбы 2, Шампиньоны Тушеные, Буренка Сливки 15% , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кетомайонез, Мясной Дом Бородина Шейка Касло, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Кетоблины 2. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|