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happy birtyday to me :) Free dulu :)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1321 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 46.96g | 炭水化物: 219.31g.
朝食: Gula Pasir, Milo Milo, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 夕食: Kelapa, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Kubis, Mentimun (Kupas), Ayam Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Bolu, Kue Bolu Coklat. もっと...
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