2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
|
1469 kcal
|
脂質: 59.76g | たんぱく質: 83.78g | 炭水化物: 155.57g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Томаты Свежие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 夕食: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Пятерочка Помидоры, Green Ray Горошек Консервированный, Каждый День Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|