2021年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 65 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 11日:
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731 kcal
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脂質: 25.97g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 89.51g.
朝食: Liddells Lactose Free Skim Milk, BN Protein Collegan, Dr Sieggal’S Cookies, Nespresso Coffee Capsule, Ham and Cheese Sandwich. 昼食: Don Presswurst. 軽食/その他: BN Protein Collegan, Liddells Low Fat Lactose Free Milk, Nespresso Coffee Capsule, Cucumber (with Peel) , Liddells Lactose Free Cream Cheese, Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular. もっと...
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体重に変化ありません
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