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niat bikin bekel buat dimakan setelah gym, eh pas udah selesai masak malah ujan gede 😅
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1002 kcal
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脂質: 30.53g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 152.09g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Buah Naga, Melon. 昼食: Tropicana Slim Minyak Jagung, Gula Merah, Bakso Daging Sapi, Ikan Tongkol, Tahu, Labu Siam, Nasi Putih. 夕食: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Tahu, Pakcoy, Bihunku Rasa Soto. 軽食/その他: Kurma, Roma Sari Gandum, Fitbar Fitbar Fruits Delight. もっと...
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