2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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307 kcal
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脂質: 9.20g | たんぱく質: 14.64g | 炭水化物: 45.04g.
朝食: Galletas de Arroz, Cebollas, Tartaleta, Arcor Chocolate con Leche. 昼食: Choclo, Berenjena, Zapallo. 夕食: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Repollo, Cebollas, Berenjena. 軽食/その他: Royal Gelatina Ligth. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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