2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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1500 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 61.87g | 炭水化物: 161.08g.
朝食: Telur, kopi susu, Putih Telur, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Kikil, Nasi Putih. 夕食: Finna Sambal Bawang, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Telur, Gery Chocolatos, Tricks Original Baked Crisps, Kerupuk Makanan Ringan, Nanas. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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