2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1033 kcal
|
脂質: 49.59g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 111.31g.
朝食: Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Русский. 昼食: Олейна Масло Растительное , Кабачок, Кузя Кукурузные Палочки, Глобус Пончик с Малиновой Начинкой , Бахетле Желудки Куриные Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти Отварные. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|