2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1020 kcal
|
脂質: 70.28g | たんぱく質: 37.82g | 炭水化物: 64.41g.
朝食: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні", Torras Шоколад без Сахара 72%, Курага, Овсяный Кисель. 昼食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кешью, Икра Красная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. 夕食: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Novus Печень Трески, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|