2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1329 kcal
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脂質: 43.81g | たんぱく質: 85.15g | 炭水化物: 154.61g.
朝食: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Calavo Avocado, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. 夕食: Mashed Potato, Texas Roadhouse BBQ Ribs. 軽食/その他: Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Doritos Nacho Cheese Crackers. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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