2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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2105 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 106.92g | 炭水化物: 259.74g.
朝食: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. 昼食: Солянка Сборная Мясная, Перловая Каша, Тефтели. 夕食: Варенье, Хлеб Черный, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Курица Вареная, Картошка Вареная. もっと...
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体重に変化ありません
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