|
Все, созрела, пора похудеть. Попробую снова считать и ограничивать. Спину подлечила, лфк помогают. Завтра взвешусь.
Всем весны!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1643 kcal
|
脂質: 84.20g | たんぱく質: 113.48g | 炭水化物: 108.28g.
朝食: Американо, Банан, Кешью. 昼食: Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Рыба Соленая Семга, Обычные Блины. 夕食: Апельсин, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Свекла Отварная. もっと...
|
|