2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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832 kcal
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脂質: 23.20g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 101.26g.
朝食: Lipton Холодный Чай со Вкусом Персика, Яйцо-Пашот, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Печеночные Оладьи, MacChocolate Горячий Шоколад . 昼食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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