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🥴🥴 aber da ich zu viel gegessen habe ist das okay... und auch der SchniPo Tag gestern war nicht sonderlich förderlich 😅 nächste Woche wird's bestimmt besser. Also ran an den Speck 💪
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87.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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2083 kcal
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脂質: 92.69g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 278.45g.
朝食: Honig, Grafschafter Goldsaft, Scheibletten, Stockmeyer Leberwurst Fein, American Sandwich Vollkorn, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Blaubeeren, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen , Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt . 夕食: Knorr Sauce Hollandaise Light, Paniertes Schnitzel, REWE Beste Wahl Stangenspargel. 軽食/その他: Topfkuchen, Merci Petits Kaffee Sahne, Scheibletten, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, American Sandwich Vollkorn, Monin Caramel Light, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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