2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
747 kcal
|
脂質: 37.73g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 46.53g.
朝食: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. 昼食: Конина, Баурсак. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|