2014年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 26日:
|
612 kcal
|
脂質: 10.80g | たんぱく質: 27.58g | 炭水化物: 110.15g.
朝食: Mamão. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Banana Nanica, Dori Amendoin Torrado e Salgado. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|