2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1122 kcal
|
脂質: 36.77g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 156.39g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Мяса Птицы Сливочная, Гречневая Каша. 昼食: Славянские Продукты Закуска Старославянская, Лидкон Суп Вермишелевый. 夕食: Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|