2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.8 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1241 kcal
|
脂質: 66.68g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 90.29g.
昼食: Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица в омлете. 夕食: Каждый День Шаурма с Курицей. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|