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2 тренировка
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133.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 53.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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876 kcal
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脂質: 32.23g | たんぱく質: 65.92g | 炭水化物: 84.80g.
朝食: Хлеб Дарницкий, Салат Оливье. 昼食: Капуста, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Капуста. 軽食/その他: Апельсин, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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