|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
2904 kcal
|
脂質: 101.75g | たんぱく質: 136.51g | 炭水化物: 395.52g.
朝食: Peanuts , لبن بلدي كامل الدسم لبن مصري بلدي, Corn Oil, Pasta Boiled Pasta, Peanuts , Fried Egg, Butter, Cinnamon , Cocoa Powder, امتنان عسل نحل, جهينه حليب خالي الدسم, شوفان Dobella رقائق الشوفان, Strawberries . 昼食: Sugar, Strawberries , Boiled Potato, Boiled Egg, Bananas . 夕食: Tomatoes, Cottage Cheese, Strawberries , Carrots , Boiled Potato (without Peel), Grilled Chicken. 軽食/その他: Date, Apple. もっと...
|
|
2057 kcal
|
運動:
weigh lifting arms day gym - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
هو انت عامل الشوفان بواى بروتين شوكولاته ؟!
2021年 04月 9日 投稿者: Omar farok
|
2021年 04月 9日 投稿者: Mahmoud Saleh_2021
|
لو بتستخدم واى انصحك تجربه بالواى .. كلمة فاجر قليله عليه
2021年 04月 9日 投稿者: Omar farok
|
اه بيبقي جامد جدا فعلا بس انا مبستخدمش واي، لو جبتو هجربو اكيد❤، و كمان سمعت عن البانكيك بدقيق الشوفان و معاه واي شكولاته بردو بيقولو طعمو جامد و قيمة غذائية عاليه
2021年 04月 9日 投稿者: Mahmoud Saleh_2021
|
2021年 04月 9日 投稿者: HAMSA 1
|
علي حسب نوع البروتين و من انهي شركة في اسعار مختلفه المهم ميبقاش مضروب
2021年 04月 9日 投稿者: Mahmoud Saleh_2021
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|