2014年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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153.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 26日:
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736 kcal
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脂質: 19.08g | たんぱく質: 21.48g | 炭水化物: 126.91g.
朝食: Kroger Creamy Peanut Butter, Chocolate Syrup, Bananas, Kroger Cinnamon & Spice Instant Oatmeal. 軽食/その他: Chex Cereal, My Essentials Nonfat Strawberry Banana Yogurt. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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