2014年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 25日:
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1817 kcal
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脂質: 100.68g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 180.25g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Café Espresso, Fresas, COZINHA PRONTA - MERCADONA BACALAO DORADO. 夕食: Hacendado Picos Saladitos, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Ensaladilla Rusa. 軽食/その他: Pan Blanco, Chorizo, Hacendado Galletas con Chocolate Rellenas de Crema, Café Espresso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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