2014年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 26日:
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549 kcal
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脂質: 18.81g | たんぱく質: 13.19g | 炭水化物: 81.56g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. 昼食: Ranch Salad Dressing, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Subway Veggie Delite Salad. 夕食: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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