2011年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 29日:
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3012 kcal
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脂質: 171.38g | たんぱく質: 134.31g | 炭水化物: 236.88g.
昼食: french fries, asian sauce, wings. 夕食: pizza, cheese, chips, chicken nugget. 軽食/その他: vanilla soft serve ice cream cone, gertrude hawk , skor, fre, o'douls. もっと...
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1956 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 睡眠 - 11 時間 15 分, 休憩 - 2 時間 30 分, 家事 - 1 時間, ショッピング - 15 分, 座る - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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