2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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898 kcal
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脂質: 28.52g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 114.65g.
朝食: Sofruco Miel de Abejas, Mi Tierra Linaza, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Fideos de Arroz (Cocidos), Huevo Cocido, Garbanzos, Champiñones Cocidos, Pepino (Pelado). 夕食: Calo Queso Gauda, Castaño Pan Integral . 軽食/その他: Café Gold Choco Moka, Carezza Huevos de Chocolate . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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