2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
3115 kcal
|
脂質: 146.58g | たんぱく質: 112.41g | 炭水化物: 338.49g.
朝食: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Кофе, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. 昼食: ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром, UNI-EAGLE Шрирача, Вкуснотеево Сметана 20%, Суп овощной на курице. 夕食: Rich Нектар из Апельсинов и Манго, Плов со свининой. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Груша Желтая, Kinder Delice, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Магнит Банан, Тёма Биотворог с Грушей, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|