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Pour me présenter un ti'peu: nono, 36 ans, 126kg en 2015, ancienne sportive (boxe) qui a tout arrêté enceinte (X2) et descente aux enfers. Reprise en main en 2017 avec un vélo d'appartement et plus de 41kg de perdu. Tout est possible, je vous assure. love.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1984 kcal
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脂質: 81.37g | たんぱく質: 91.05g | 炭水化物: 219.18g.
朝食: Auchan Oranais, Energus 10 Pain, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Amandes, Café, Banane. 昼食: Ciboulette, Energus 10 Pain, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Ail, Oignons, Graines de Courge, Lentilles. 夕食: Fruit de la Passion, Clémentines, Energus 10 Pain, Lentilles, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Gerblé Germe de Blé, Potimarron. 軽食/その他: St Hubert Bio 100% Végétal, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Oeuf, Milka Chocolat au Lait, Vahiné Noisettes en Poudre. もっと...
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3377 kcal
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運動:
立つ - 3 時間, ボディービル - 1 時間, 真空掃除 - 20 分, 浴びる - 30 分, 家事 - 30 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 5 時間 10 分, テレビで見る - 3 時間, 料理 - 1 時間 30 分. もっと...
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 コメント
Félicitations !! 🤩🤩
anglaise ou française ?? 😋
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Merci ☺️☺️ maxx, de l'anglaise 🥰🥰
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Pour les connaisseurs, je boxais avec Gaëlle amand à Chanteloup les Vignes avant qu'elle ne passe pro et devienne championne du monde 🥰🥰
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Oui je la connais de nom.
Mais je préfère la boxe française. C'est plus drôle avec les pieds 😁
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2021年 04月 9日 投稿者: Pascaline 974 .
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Merci à tous 🥰🥰
Maxx j'adore regarder la française mais, pour la pratique, en ayant testé les deux, j'étais trop lourde en dessous de la ceinture pour lever mes jambes 🤣🤣 mais me permettait de très bon aplombs en anglaise. J'avais d'ailleurs peu d'adversaires femme dans ma catégorie, c'était souvent des crevettes.
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En général, les femmes préfèrent la française car elles ont plus de force dans les jambes que dans les bras. Alors que les mecs ont tendance à bourriner en anglaise 🤣
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Maxx je suis montée à l'envers... 🤣🤣
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2021年 04月 9日 投稿者: Anne Louis Aka
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Cheesecake merci ☺️ en fait j'avais vraiment honte de faire du sport en extérieur, regard des gens, moqueries etc... Du coup, je me suis dit, pour pas me blesser avec une activité pas adapté à ma morphologie, surtout pour les chevilles et genou, et ne croiser personnes c'était le vélo le mieux... Mais hors de question de sortir... J'ai perdu mes 20 premiers avec un vélo d'appartement, mon cousin se debarassait d'un vieux qui a fait tout mon bonheur 🥰 je faisais une dizaine de minutes par jour, puis de plus en plus longtemps et plus intense devant des séries lool je me souviens encore...
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Bravo ! J'adore le parcours et surtout en tant que sportive 😆 tu peux être que fière de ce que tu as accompli 😉
2021年 04月 9日 投稿者: Gniakgniak
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2021年 04月 10日 投稿者: anoone
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Magnifique parcours 💪🏼💪🏼 Belle victoire !!
2021年 04月 11日 投稿者: charlychachou
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Merci beaucoup Charlychachou!!!
2021年 04月 12日 投稿者: anoone
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