Stasera tofu in padella con salsa di soya e olio al peperoncino, verdure grigliate e un pizzico di pane. 😌💚

1278 kcal 脂質: 74.73g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 111.45g.   朝食: Orto d'Autore Marmellata di Ciliegie, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 昼食: Pane Integrale, Rapunzel Semi Misti, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Avocado . 夕食: Il Gigante Contorno di Verdure Grigliate, Broccoli Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Tofu. 軽食/その他: Alpro Soya Yogurt Mirtillo, Coop Arance Tarocco. もっと...
2407 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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