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3 meses de treino e reeducaçao<3 Insta: @beth.costta
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1411 kcal
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脂質: 68.59g | たんぱく質: 51.82g | 炭水化物: 147.97g.
朝食: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Galak Chocolate Branco, Sopa de Ervilha. 軽食/その他: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Eclipse, Hellmann's Maionese, Café com Leite e Açúcar, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Pipoca. もっと...
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527 kcal
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運動:
ボディービル - 1 時間, カーディオ (Cardio) - 10 分, Google Fit - 22 時間 50 分. もっと...
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 コメント
2021年 04月 8日 投稿者: Aninha100
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2021年 04月 8日 投稿者: Yasmin Belo
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Uauuu.... super inspiração! Já quero isso também!
2021年 04月 8日 投稿者: JuhPessoa
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2021年 04月 8日 投稿者: Elyzabeth.costa
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2021年 04月 9日 投稿者: drgilaraujo
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Parabéns pela dedicação! Muito linda 😘
Uma dúvida, ql sua altura? Vi que temos algumas metas parecidas. Bjss
2021年 04月 9日 投稿者: vivi rod
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Tenho 1,54 de altura, baixinha 😂😂🥰
obg pessoal ❤️🤗
2021年 04月 9日 投稿者: Elyzabeth.costa
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Obrigada!! Estamos próximas. Parabéns demais pelo resultado 👏👏
2021年 04月 11日 投稿者: vivi rod
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