2014年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 26日:
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1230 kcal
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脂質: 49.73g | たんぱく質: 110.68g | 炭水化物: 81.20g.
朝食: Sucre, La Tisanière Drainage et Élimination, Muffins Anglais de Blé Entier. 昼食: Pain Blanc, Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Auchan Crème Fraîche Légère 4°/., Auchan Julienne de Legumes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Oeuf Dur, Auchan Pouce Macédoine de Légumes, Auchan Miettes de Thon à la Tomate, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). 軽食/その他: Danone Danio Nature. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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