2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1978 kcal
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脂質: 96.63g | たんぱく質: 170.82g | 炭水化物: 102.04g.
朝食: Trader Joe's Organic Ketchup, Potato, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Egg, Bacon. 昼食: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Shumai Dumpling, Farmer John Pork Spare Ribs, Kirkland Signature Tilapia Loins, White Rice. 夕食: Kirkland Signature St. Louis Ribs. 軽食/その他: Coffee, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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