2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
1592 kcal
|
脂質: 44.47g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 228.81g.
朝食: Vivo Vivo Check 3 Cereales, Colun Leche Descremada en Polvo. 昼食: Chicha Morada, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. 夕食: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Descafeinado, PF Vienesas de Pavo, Lider Chucrut en Vinagre, Lider Palta Hass, Lider Hallulla Corriente. 軽食/その他: Sabu Semilla de Chia, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Jamonada, Lider Pan Hallulla, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Descafeinado. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|