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Toda Jornada começa com o Primeiro Passo…”
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1013 kcal
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脂質: 42.83g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 94.86g.
朝食: Biscoito Super Biscoito de Queijo Temperado, Torrada de Pão Francês, Queijo Branco, Ovo Frito. 昼食: Frimesa Costela Suína, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Di Napoli Pão Integral, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. 軽食/その他: Biscoito Super Biscoito de Queijo Temperado, XTR Whey Protein, Maçã, Cacau Show Ovo de Páscoa (Trufa), Brigadeiro de colher, Uvas. もっと...
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2081 kcal
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運動:
Bicicleta na rua - 24 分, Esteira/corrida - 30 分, ボディービル - 40 分, 休憩 - 15 時間 26 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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 コメント
2021年 04月 9日 投稿者: giovandaoliveira
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giovandaoliveira 😊, muito obrigada
2021年 04月 9日 投稿者: Michele_23
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vc é inspiração! nós mostra q é possível sem bariatrica! Obrigada parabéns parabéns
2021年 04月 9日 投稿者: @Letici@
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Daaaaaamn girl! Nicely done.
2021年 04月 9日 投稿者: jimmiepop
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@Letici@ fico feliz em ser inspiração para alguém, e sim é possível, eu achava que não era, mas é possível sim, e todo mundo consegue, basta não desistir. Obrigada
2021年 04月 9日 投稿者: Michele_23
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2021年 04月 9日 投稿者: juanfbass
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2021年 04月 9日 投稿者: ALTAIR CLETO
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parabéns, você é uma inspiração. você é uma vencedora.
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2021年 04月 10日 投稿者: Michele_23
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Parabéns! Sua evolução é fantástica! Me inspira 😊
2021年 05月 9日 投稿者: josue_cam
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josue_cam feliz em saber 😁
2021年 05月 9日 投稿者: Michele_23
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